士林運動中心初體驗

星期六的早上，陰陰的天氣加上綿綿的細雨
穿著家居服，披上一件羽毛外套
我從家裡大門出去，左轉再左轉
這是自從台北捷運開始營運以後就很少走的方向
不是挺好的天氣，卻有著悠閒的心情，我慢步前往還在試營運的士林運動中心

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士林運動中心網頁：http://www.slsc-taipei.org/

昨天晚上在google上查詢士林運動中心，
才知道試營運期間(1/25-1/31)可免費使用運動設施
不過其實家裡早就有拿到DM傳單，可我卻一點也不知道
早上還打了好幾通電話確定開放的設施、營運時間等等


any way
進去以後，發現穿著綠衣服的工作人員相當多
附近民眾來的倒沒有我想像中的多
不同於其他運動中心，士林運動中心的游泳池在三樓，號稱可遠眺陽明山
但實際看過以後，畢竟不是落地窗，看到的視野到不是真的很寬廣
不過至少多了陽光（台大體育館游泳池在地下室也可以有陽光阿:P）

更衣室跟中正運動中心差不多，我覺得比中山的好
中山運動中心的地板走起來超刺的！
這裡淋浴間裡面還有提供洗髮精和沐浴乳！
置物櫃稍嫌少了點，也沒有提供吹風機（不過後來才知道可以跟工作人員借）
剛來的時候原本想要沖個水再下去，結果沒有熱水@_@


游泳池是25m*17.5m
SPA還有一區沒有開放，不過我比較愛烤箱，就沒有特地去SPA了
游泳池的水溫竟然高達31.4度C！
一進去就覺得太溫暖了吧～～
越游越熱，一度想要起來，停下來都比較舒服@_@
（Mm...凱全一定很愛這溫度，根本是在泡澡XD）
後來有聽到其他人跟工作人員反應，據說已經在調水溫了
也或許因為在調整水溫，我在第二水道游泳時，一直被橫向的水流沖歪...
游的好辛苦....Orz....還要努力避免撞到對向來車、游回正途
因為如此，游泳一向不停下來的我，也停下來休息好幾次
（停下來涼快多了！！）
我沒算我游了多少距離，看看游了快四十分鐘就受不了地起來了....
阿～好涼～～～


接著先去蒸汽室
平常我覺得蒸汽室容易覺得呼吸困難，不過這次倒沒有這種感覺
進去沒多久剛好放出蒸汽，好熱阿～～～～
趁機按摩一下小腿，自以為可以因此瘦下來一點....>"<


然後是烤箱
我還是比較愛烤箱就是了，乾爽！
不過這烤箱溫度也超高，我坐在木頭上都覺得有點燙燙的
在烤箱時遇到了一位健談的太太，聊起水溫等等問題
後來才知道她的老公是台大生化所退休教授，所以他是從舟山路過來游泳的！
哇～附近居民都沒那麼勤勞XD
我們後來是一路聊到出了運動中心才說掰掰的
現在想想，怎麼連游泳都應該要帶個名片出門比較好呢:P
管院的名片說要做到現在也沒看到影子...

any way
後來去淋浴，結果早上沒熱水，現在全都是熱水！！
要調整到適當溫度的水還頗困難，要嘛很冷，要嘛很熱
我快速地洗好，不然覺得自己都快熱暈了@_@
出來以後聊到要離開時，工作人員剛好進來主動問我們要不要借吹風機
這時候我們才知道可以跟櫃臺借吹風機使用


離開前去逛了一下五樓和七樓
四樓桌球室要到星期一才開放，五樓是籃球場跟攀岩場
其實這一棟佔地不大，所以球場也不大，攀岩場其實也只是一面土棕色的牆
經過那位太太提醒以後我才想起台大醉月湖旁也有攀岩場，灰色的看起來自然多了
七樓的羽球場只能放五個網子
之後借用好像一小時就300元了！
趁免費應該去打個一次:P
不過球場都是要事先預約的


整體來說還不錯，運動完後步行幾分鐘就可以到家很方便:P
明天早上去用個健身房吧~~
打完文章才想起來，忘記看看有沒有瑜珈課程的簡章了
也忘記詢問羽球場有空的時間了～～