Paper bag or Plastic bag??

大概兩三個月前，去Lucky Supermarket買東西時
櫃臺開始會問我們要用塑膠袋還是紙袋裝
（在我忘記自己帶購物袋時）
如果是以前，我八成會選紙袋（雖然以前沒有可以選擇袋子的經驗）
因為當時認為紙袋比較環保

但是在開始做sustainable packaging project之後
才發現事情不是這麼簡單
雖然知道要從產品的生命週期來看一個物品是否消耗比較少能源及資源
但是卻從來沒有去查過塑膠袋和紙袋的相關資料
而其實在整個產品生命週期，塑膠袋比紙袋消耗的能源少了40%；固體廢物的產生少了80%；氣體排放也少了70%；經由水源傳遞的廢物更是少了94%。
所以除了無法分解這一點以外，紙袋幾乎大輸
但現代的掩埋場的設計也多半不是為了分解，所以塑膠袋在這一點也輸的不多。
不過，塑膠袋如果處理不當，流入河海當中又會造成生態問題
總之，這個爭論其實沒有結論

剛到美國的時候，覺得美國的塑膠袋都特別薄
隨便就不小心弄破，要重複使用就更難了（尤其是當垃圾袋使用）
但現在再想想，塑膠袋設計的薄，使用的材料量變少，如果美國人不重複使用塑膠袋的人佔大多數，那其實薄塑膠袋是相對比較環保的

即使是使用可再使用的購物袋，如果買了不使用，浪費的資源更多
所以該遵循的基本原則還是reduction, reuse and recycling.

這篇文章裡提到，MSNBC的非正式問卷調查中顯示，38%的人認為能否重複使用袋子是選擇何種袋子的最重要的因素。而雖然28%的人把環境因素作為選擇袋子的第一考量，但有56%的人認為紙袋比塑膠袋環保。

所以現在超市櫃臺小姐詢問我要用紙袋還是塑膠袋時
我開始選擇塑膠袋
除了能源/資源消耗量以外，塑膠袋我可以重複利用當作垃圾袋
（在臺灣就不行了，因為在台灣要用專用的垃圾袋）
同樣一篇文章提到，愛爾蘭對塑膠袋徵稅，意圖減少塑膠袋使用量以達到環境清潔進而發展觀光產業。雖然課稅的確減少了塑膠袋在一般商店的使用量，卻同時造成廚房用垃圾袋的銷售量增加77%。
--> 環境問題不能夠只看單一面向

塑膠袋的回收則是另一個問題
在美國這邊一般的city是不回收塑膠袋的
不過現在可以把塑膠袋帶回超市或是Wal-Mart等商店回收（他們有個很難注意到的回收桶）
其實如果回收機制適當，回收的成本以及消耗的能源不多，塑膠袋其實是目前對環境最好的選擇

總之，最好還是記得每次出門都自己帶購物袋
但是即使忘記帶購物袋，也不要很衝動地就在商店裡面購買購物袋
因為在家裡累積一堆購物袋而不使用反而更浪費
不過，在美國這邊每次去shopping一個購物袋是不夠的，所以還是至少要有兩三個購物袋。

[日劇] Triangle (無雷心得)

中文好像是翻譯成三角效應吧
這是冬季日劇追的第二部（再寫下去就被發現自己都在看日劇了:P）
any way
一開始沒特別想說要看這一部
原本想要看瑛太主演的Voice
結果看成Triangle(檔名都是亂碼阿~~)
我看了第一集以後就忍不住想看第二集了
兇手到底是誰？！！！
（推理劇完全是我的菜阿～）
反而是Voice，看完第一集以後就棄追了
（一群法醫實習生去調查案件，調查的過程跟驗屍部分關連性也不大...）

Triangle是由江口洋介、廣末涼子、稻桓吾郎主演
裡面還有最近越來越常看到的谷原章介、佐佐木藏之介
這兩個人都是我還蠻喜歡的配角演員:P
倒是江口洋介我真的一點都不覺得他帥
但是他演的劇都蠻好看是真的
所以不知不覺也看了他不少片

Triangle這部戲有幾點特色

1. 追查的案件是已經過時效的25年前小學同學被殺案件
   其他日劇都喜歡趕在時效15年到之前幾秒鐘破案....
   Triangle則強調，即使時效已經過，殺人這一件事還是沒有改變
   更甚者，殺人事件可能影響到很多很多人的生活...
2. 這一部是少數適合「追」的日劇
   即，不要一集接著一集看
   不然我想一開始會有點被編劇搞瘋(怎麼每一集都有新的嫌疑犯?!)
   一個禮拜看一集的優點是可以藉機沈澱一下
   還有在等待過程中，看PTT日劇版大家的推理也是一大樂事
   很佩服大家都可以注意到一些小細節，然後自行延伸XD
   （不過如果手邊有下一集，應該沒有多少人可以忍耐不看吧XD）
   後面漸漸有比較好，可以一次看多集（因為沒人可以再當嫌疑犯爆點了？！）
   而且基本上我覺得最後兩集一定要一起看，不然最後一集會覺得有點草率...^^"
   
3. 這一部日劇配樂超好聽！！

基本上，這一部日劇也是很值得推薦
據說緯來已經開播了（緯來日本台動作真快）
除了結尾收的有點刻意...不過這邊一樣不爆雷啦

最後，附上我最愛的配樂--Scars of love
超好聽！！！

[日劇] Love Shuffle ~ "Yeah! Panda!" (無雷)

這是2009冬最新的日劇
剛剛才完結
一開始追的時候當然是為了玉木宏阿XD
這一部日劇也是我這次冬季日劇唯一準時收看的
不過主要原因是因為他是星期五播放，大概星期天才能看到中文字幕版
然後星期天一定有時間看XDD

如同之前所述
LS是講戀人交換的故事
不過說實在話，戀人交換也只有以前半為主
這應該算是都會輕鬆愛情喜劇吧
（雖然中間有出現一點黑暗面）
故事從住在同一棟大樓頂樓的四個人，在一次電梯故障中認識
然後開啟了"Love Shuffle"的遊戲
整部戲最有趣的地方就是他們每個人之間的互動
從第一集菊菊擅自對剛認識的其他人取綽號
到後來定期舉辦的睡衣party
嘮叨二人組的出現
四個人很喜歡文字接龍（？我也不知道算不算接龍，總之就是用日文同音字來接話之類的）
總之很有趣

不過我覺得好笑的點大部分集中在前半部
中間我對這一部的熱情有稍微減少
（我想這就是追當季日劇的缺點吧～一口氣看完感覺應該會差很多）
第九集是我覺得最感動的一集
不過這邊就不爆雷了
（不過我發現我跟別人感動的點都差好多喔～
日劇版有人說完結篇哭很慘，我是一點都沒掉淚 @_@"）

另外，這一部的完結篇我覺得很棒
看的很開心
目前追過的日劇大概就這一部結局讓我很喜歡
（Again，追日劇的第二缺點就是結局變得很重要，畢竟倒數第二集之後又期待了一個禮拜，如果沒有漂亮的結局常常會讓人覺得爛尾）
老實說～這一部感覺是可以回頭再看一次的日劇，應該會發現很多有趣的點吧
（不過現在沒時間>.< 以後再重看吧....）

喔～另外
女主角之一的愛愛是由香里奈飾演
我一開始還覺得愛愛怎麼長的那麼眼熟
明明就沒看過他演的戲
後來才知道他是Ray雜誌的專屬模特兒
這可不就是阿玲每個月必買的雜誌之一嗎？
難怪那麼眼熟...^^b


因為這一部也讓我對松田翔太改觀
之前只看過他演配角的無薔薇花屋
實在不太喜歡他在裡面的髮型
LS裡面他把頭髮剪短，俐落感就出來了！
再加上他在LS劇裡的個性很可愛
基本上，希望他不要再用以前長瀏海的造型...^^"

最後，貼一張最後一集玉木宏跟可愛狗狗kiss的截圖 XDD

[好吃] Great China 豐年餐廳 @ Berkeley

Name: Great China Restaurant 豐年餐廳
Address: 2115 Kittredge St, Berkeley, CA 94704
Tel: (510) 843-7996
Website: http://www.greatchinaberkeley.com/

兩個月以前，跟阿玲他們一起來吃的
現在才想說應該來寫篇食記^^"

這家餐廳在Berkeley這邊很有名
基本上只要問朋友附近哪裡有好吃的
幾乎都會推薦這一家
應該算是必吃的中國菜吧
阿玲和阿謙來美國玩這幾週，覺得每天都在吃漢堡三明治
美食街類型的Panda Express也被阿玲批評的體無完膚
(我倒是還可以接受說～就是太鹹了點...難道是我來美國以後對食物開始不挑剔了嗎？！)

Any way
還記得這天中午我還有個meeting
meeting完以後約一點多前往豐年
開車經過時還看到店裡相當熱鬧
沒想到平日的中午也那麼多人

這裡是UC Berkeley走路就可以到的
到達的時候還蠻訝異外觀竟然看起來是那麼小一家店

基本上，店員都是中國人
所以跟他們講中文即可XD

豐年最有名的菜大概就是烤鴨和兩張皮
不過當天中午我們不太餓
又看到有中午的套餐，似乎蠻超值的
三個人便點了三份套餐
一份價錢印象中都是8-9元美金
加上小費等等一人差不多是10元出頭
在美國一點都不算貴啦
（平常吃的foodcourt也要六七塊一份）

點完菜以後每人先來一碗酸辣湯
不過我本來就不愛酸辣湯這種勾欠很多的食物
所以就不予置評啦


老實說
我已經完全忘記我們點的是什麼了
這看起來有點像是蝦球
旁邊還有腰果，那名字可能是腰果蝦球之類的吧XD
搭配的是炒飯，炒飯還蠻好吃的喔！！
每個套餐還有附生菜沙拉、炸春捲跟水果
老實說我覺得這樣一份十元真的不貴耶（完全習慣美國的物價了...）
記得這一道菜是偏甜的口味


當初點菜的時候我們三個人點了三份，結果服務生說我們點的都偏甜
就建議我們另外點一道偏鹹的口味
就是下圖啦
裡面的組合是以海鮮為主
其實我覺得這一道是最好吃的
因為另外兩份真的都太甜了



恩！我自己點的我就記得名字了
我點的是宮保三寶(有雞肉、牛肉跟蝦子)
印象中牛肉很好吃:D~
我每次到中國餐廳都想要點宮保雞
原因是....我一直想吃三杯雞，但是一直誤以為我想吃的是宮保雞...Orz...
然後每次到餐廳看menu沒看到三杯雞，就以為宮保雞是我想吃的...
總之，到最近我才知道，原來三杯雞算是台灣料理！！
所以在中國餐廳是吃不到的（太令我震驚了！我一直以為台灣菜跟中國菜是差不多的~~）
總之～因為這樣我上一週還特地去買了九層塔來炒一點都不道地的三杯雞
（其實你只想吃九層塔吧....）

any way
扯遠了
當天用餐的印象很不錯
但是現在卻想不太起來食物的味道了^^"
總之，還是寫起來記錄一下
有機會一定要去吃吃他的烤鴨和兩張皮

From Cradle to Cradle 從搖籃到搖籃

這學期新接手的project，一堆新名詞、背景資料急待我去消化
看著投影片出現兩三次的名詞「From Cradle to Cradle」也只是猜想是指講求回收的時代罷了
現在，才發現完全不是那麼簡單的一件事！
感謝麗雯提供的資訊，讓我快速瞭解這個概念 :)

「這個世界足以滿足每個人的需要，但無法滿足每個人的貪婪。」
～～印度聖雄甘地

自從開始真正接觸環保議題以後（即不再認為環保只是回收而已）
我就一直對於整個社會的經濟體系有所疑問
「一個國家經濟要好，就要刺激消費生產，但是消費生產都是再浪費能源，消耗自然資源。我們為了生活富足，難道一定要耗損自然嗎？」
我瞭解整個經濟體系在考慮成本的時候忽略了環境成本，但是即便考慮了環境成本，生產過程一樣要消耗資源，到底是那個環節出了錯？
我一直以為是我太不瞭解經濟學（畢竟只有上過一門經濟學^^"）
但是看到這篇文章，我才瞭解問題點在哪裡
【從搖籃到搖籃】在國際Nutec大展 聽一曲環保、經濟的二重奏

事實上，「從搖籃到搖籃」這個詞並不是布朗嘉發明的，早在1970年代羅馬俱樂部出版的《成長的極限》一書中就已經提出，書中將之視為「從搖籃到墳墓」的解答。但直到1990年代，才由布朗嘉填上骨肉。

簡單地說，工業社會所製造出來的萬事萬物都是「從搖籃到墳墓」，將從大自然掠奪來的資源製成產品銷售，使用過後成為毫無價值的垃圾送入掩埋場或焚化爐，就算有少數資源被回收再利用，抑或回收後品質大不如前，或是在回收或再製的過程中造成更多污染。

再從另外兩篇文章
【從搖籃到搖籃】好的設計讓人擺脫罪惡感 荷蘭「搖」起來了！(上)
【從搖籃到搖籃】好的設計讓人擺脫罪惡感 荷蘭「搖」起來了！(下)
可以看到荷蘭對C2C的發展不宜餘力
文中有描述到我之前就很佩服的地毯公司戴索(Desso)，利用出租地毯並將地毯徹底回收再製成新地毯，幾乎不需要繼續消耗自然界中的原物料。

戴索多年前就開始挑戰供應商，鼓勵他們提供非石油原料的材料，好與原油價格脫鉤。這家營業額達2億歐元的公司，每年生產1200萬平方公尺的地毯，石油價格對獲利影響至深。戴索誓言在2020年成為一家C2C公司，目前他們產品的回收率已達70%。

但材料不會自己在工業循環裡流動。運籌就成了關鍵，戴索製造出來的地毯超過使用年限之後，怎麼回到他們手中？用什麼形式？是整塊磨損的舊地毯還是已經處理過的原料？

要將線性的「從搖籃到墳墓」轉為循環的「從搖籃到搖籃」，廢棄物處理業者就扮演重要角色。把產品還原成材料的第一步是回收，收回工廠後，才能分解淘汰的產品。歐洲第五大、荷比盧第一大的漢斯文科（Van Gansewinkel）以其綿密的車隊擔起物流系統的重要角色。目前漢斯文科已與戴索、Steelcase、等客戶合作開發回收機制，還有其他化學公司、顧問公司、原料供應商加入，形成一種夥伴關係，資訊互享，且不互相競爭。

其實，看著這些令人興奮的消息多少還是有點失落
有種這些突破都必須由生化、科技、材料方面的人才進行研發才能有所突破
自己到底能做什麼呢？
這也是我前年在準備申請學校的疑惑之一
當時坦然接受環保是跨領域的議題而決定放棄申請「環境管理」
沒想到在這麼短的時間內，我就可以開始接觸到Green Supply Chain的project實在很幸運！

產業屬性不同，應該改變的環節也各有所別。有的產業適合從生物循環切入，有些則應該將產品與材料封閉在工業循環裡。切點不同，起點卻大同小異，就是了解產品的材料與成份。很多企業其實並不完全了解自己所生產的產品，比如地毯公司向供應商買化學纖維，並不知道生產這些纖維的過程中使用了哪些化學藥劑，這些藥劑對環境與人體的影響又是什麼，以染料為例，可能某一種染料每平方公尺只用了0.5克，而其中只有5%的成份是地毯不知道的，但這0.5克的5%很可能就是阻礙C2C的致命關鍵。上游廠商常將之視為營業秘密而不願分享，這時就需要提供強烈誘因與施加壓力。

儘管這類的project對於環境改善的突破不如生化科技來的顯著
但是我相信每個環節都是不可少的！
從現在這個project能夠深入瞭解更多也是很令人興奮（雖然消化這些東西也很累人@_@ 資訊爆炸阿～～）
以前都只知道專有名詞的大概意思，現在就要往瞭解各種指標估算的方法以及其優缺點的方向走了！甚至進一步提出以及發展更適當的評估方法（做的到嗎？）

any way
扯遠了
其實對於C2C，我還是不敢抱有太大的期望
雖然說文中的每家公司都聲明改變製程以後的成本一定不會增加
但是我想前提是研發成本並未考慮到產品成本裡
長期來看或許可以break even，但要多久？
因為C2C的引入，或許可以提供公司competitive advantage
但是這是否意味著售價會提高？
要如何在維持現有的價錢，卻提供更好的服務與品質
才是企業永續生存之道
呼～我想其實這道理那些生意人都很清楚
我只是希望所有參與C2C的公司不是把這個只當作行銷手段
（可以當行銷手段，但絕對不能只是行銷手段）
然後，還有一點納悶的是，研發成功後想必各公司會申請專利
如果真正為環境著想，是不是應該把這項技術擴展到各地各產業呢？
（就像文中提到政府希望提供「智慧材料庫」一樣）
但是這樣不是會使得公司競爭優勢減低嗎？
總之，要如何在獲利以及環保之間達到雙贏，還有很多數學要算呢～

[好吃] Cheesecake Factory @ LA (BEVERLY HILLS)

Name: The Cheesecake Factory - Beverly Hills
Address: 364 North Beverly Drive, Beverly Hills, CA 90210
Tel: (310) 278-7270
Website: http://www.thecheesecakefactory.com/

Cheesecake Factory是一家在美國頗負盛名的連鎖義大利餐廳
每次去都是滿滿的人潮，甚至要排隊等待
不過之前去過一次的經驗覺得相當普通
還不如去吃Romano's Macaroni Grill
不過我也不知道美國的Romano's Macaroni Grill價位如何
如果跟臺灣價錢一樣的話，那真的是大勝一堆餐廳！

不過這次阿玲因為看到旅遊書上的介紹
加上我們也不知道要去哪裡覓食
就還是用GPS找了一家最近的cheesecake factory
於是又回到了Beverly Hills比佛利山莊附近

由於我們是五點左右就到了，人潮還不算太多
進去以後不用等就有位置了
進去以後waiter照慣例先問你要喝些什麼
並送上一籃麵包
再用極快的英文告訴你今天的特餐
（我從來就沒聽懂過當天的特餐是什麼Orz...）


cheesecake factory的麵包一定要稱讚一下
真的是太好吃了！
鬆軟但又酥脆的口感讓人忍不住一口接一口
我第一次吃的時候就很喜歡他的麵包了
不過上次吃的時候有白麵包和黑麥麵包兩種口味
這次去卻只有黑麥麵包
（之後吃到一半才看到隔壁桌竟然有兩種麵包，猜想是之前白麵包還沒烤好?!真可惜）
另外，麵包是可以續的喔！
但是我們實在擔心吃太多麵包會吃不下主餐，所以還是沒續
（而上次的經驗是麵包比主餐還好吃Orz...）

接著我們龜毛了很久才點菜
我跟阿玲share一份cajun jambalaya pasta
點這一份好像是因為他的menu上寫這是他的經典口味才點的

結果真是太好吃了！！
裡面有蝦子和雞肉，以及兩種顏色的義大利麵（綠色的應該是蔬菜口味）
重點是他的醬料，相當有味道！不會太辣
我超喜歡這種充滿香料的口味喔～～
很快地，我們一口接一口地把他吃掉了
這一到義大利麵完全推翻我對cheesecake的偏見！！
（不過...之後阿玲說他到舊金山又去吃了一次～
點同一道料理，結果大失所望！一整個醬麵分離
看來cheesecake factory的品質管理有點問題....orz）


阿謙點的是什麼我則忘記了XD
基本上也不錯吃(好像是雞肉)，旁邊還有好吃又肥死人不償命的Mashed Potato
只是jambalaya pasta一整個大勝
所以印象不深刻


另外，因為阿玲覺得美國的水都有一種味道（即使是礦泉水也一樣）
所以我們又另外點了一杯綠茶
這綠茶是有加薄荷味道的
雖然沒有加糖，但還是很不習慣這種加味茶


最後，當然要來點個這邊有名的cheese cake囉
我們點了一個草莓口味的
實在是有夠大一個，體積大約是平常在台灣吃到的蛋糕的兩倍左右
再加上「不好吃」且肥死人不償命的鮮奶油，以及旁邊淋滿果糖的大顆草莓
不過價錢也不斐～一個印象中是六到七塊美金
還好我們是三個人吃一份
鮮奶油當然被我們移開，草莓也沒有臺灣草莓好吃
cheese cake的部分則還不錯，cheese味很夠，周圍的派皮也很酥脆
但也沒有到驚為天人的地步就是了 @@

這一餐我們吃得相當滿足的離開了
不過根據阿玲之後在舊金山的經驗
似乎cheesecake factory的好吃度還是要看店家決定 @@?
可能得要上網看看大家的評論再決定去哪一家分店吧....

[好吃] ici ice cream @ berkeley

Name: Ici ice cream
Address: 2948 College Avenue, Berkeley, CA 94705
Tel: 510.665.6054
Website: http://www.ici-icecream.com/

來到美國以後，終於發現跟自己同樣愛好品嚐美食的朋友了XD
其中Robert可是在berkeley已經待了四年之久，這一家冰淇淋店是Robert推薦的第一家店！
這一家冰淇淋店的特色是每一天的口味都不一樣
每一種口味都很特別，而且常常有新口味出現
當然你到店裡絕對可以把今天的口味都試吃一遍
到目前為止，Robert已經帶我們來吃過兩次，我們每次幾乎都把當天口味試吃過才決定
儘管後面排隊的人已經排到店外頭也不例外
不過其實這邊的冰淇淋是很道地的美式口味--也就是多半是濃郁的奶味
老實說我不喜歡太甜太膩的口味，
不過第二次讓我吃到了一個超級好吃的冰淇淋--candied meyer lemon!
翻成中文應該是「糖漬檸檬橙」(翻的很爛@@)
any way~這冰淇淋充滿了檸檬味，相當清爽，但因為加了糖，所以一點都不會覺得酸！
好吃喔～


再來就是要提到他的cone了
他的甜筒一看就知道是手工做的
我都想要直接買cone回家吃了
cone的奶香味～還有他的脆度～阿～想到都留口水了
另外就是吃到最後一口，底下會有巧克力，
用途當然是避免冰淇淋融化從cone的底下流出來的裝置
不過別小看他～他的巧克力也是相當真才實料，絕對是有一定品質的巧克力！

價錢的部分我有點忘記
大概是one scoop in a cone(一球+甜筒)是$3.50(最近好像有漲10 cent)
下次去的時候再注意一下補上價錢
另外，去的時間也很重要
很多美國人喜歡飯後去吃甜點
所以大概七八點人潮就開始多了起來
如果五六點去剛剛好不用排隊
(我們兩次去都運氣很好只要排隊一下子，但是我們一進去後面就開始大排長龍)
而且也可以確保大部分的口味都還有
因為當天的口味可是限量的喔
像上次我就沒吃到我最想吃的奇異果加上一堆其他東西的口味:P

[Cook] 義大利綜合香料烤雞腿

winter break開始以後，練習了不少新菜
目前最滿意的就是這一道義大利綜合香料烤雞腿 :D~
連凱全也讚不絕口喔！！



這一道菜也是從PTT cookclub版參考來的
因為之前逛街剛好看到Italian Seasoning(義式綜合香料)在特價，當時買了一罐現在剛好用上

食材：雞腿，洋蔥
調味料：番茄醬，醬油，義大利綜合香料、雞粉

作法：

1. 洋蔥切絲，雞腿肉面用刀以格子狀略劃開
   
2. 將蕃茄醬、醬油、義大利綜合香料調在一起
3. 雞腿洗淨，稍微抹上雞粉並按摩一下雞腿，放進調味料裡醃約兩小時
4. 熱空鍋（不用放油），把雞腿有皮的那一面放到鍋裡煎，煎到雞皮呈現金黃色並出油後，翻面煎到肉的表面略熟
5. 將洋蔥撲在烤盤上，雞腿放上去，並將剛剛醃雞腿用的醬汁淋上去
6. 放入烤箱以約150度C，烤約15分鐘即可

PS1.蕃茄醬是上色用的
PS2.我這次忘記把雞腿肉先劃開，結果大概烤了25分鐘才烤熟，烤箱的大小也有差別，美國這邊烤箱雖然都特別大，但我反而覺得都要烤比較久才會熟（幾乎所有的食譜都一樣，我大概都要多烤個1.5倍的時間）

[美劇] Ally McBeal

最近突然開始狂看美國影集
先是Prison Break，再來是Heroes。
結果前一陣子不知道為什麼，突然想起Ally McBeal "愛莉的異想世界"這一部影集
總覺得這是我看的第一部美劇（其實應該是馬蓋先吧XD）
any way 我在土豆網找到了第三季
目前已經複習到episode 16了 （真的是很不認真唸書...Orz...）
Ally雖然是個瘋狂有點神經質的人，但不知道為什麼卻又還蠻討人喜歡的
裡面的很多角色都超搞笑的（Richard的Fisher theorem，Lin置身事外那種冷酷的笑點）
這真是一部讓人很輕鬆的影集（雖然我現在剛好看到最令人難過的那一集）
any way...
這部影集的最大的特色就是他的配樂吧
音樂超好聽，還有些人有自己的主題曲
John Cage的"Barry White"、Billy的"There's new man in town"都讓我超喜歡的
不曉得生活裡面就有音樂的人的生活是怎樣的感覺
現實生活中真的有這種人嗎？腦袋想一想音樂就出來，然後隨著音符起舞
我只知道聽著MP3走在街上的感覺很棒
還蠻羨慕不用聽MP3就有音樂在腦袋的人:)

Ally mc beal - musique barry white
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[Cook] 第一次準備便當

哈哈～終於，我明天中午要吃自己準備的便當啦～～
其實之前就想帶便當到學校去了
不過一直不知道要帶什麼
而且系上的茶水間很神奇地在中午12點到1點之間會關起來(真是莫名其妙)
所以中午反而不能用微波爐 @_@" (據說老師和助教會有鑰匙啦～所以等以後當助教吧)
不過，星期一三五11點的那一門課，教室旁邊的大樓就有一間類似學校福利社的小商店
那邊就有微波爐啦～～
所以星期一三五可以帶便當去微波

之前一直想說青菜微波以後就不好吃
所以通常也只有帶三明治去當午餐
不過說真的每次吃三明治真的很沒有變化
又是冷的，天氣也開始慢慢變涼了
總之，上禮拜去超市大採買的時候特地多買了一點青花菜（綠花椰）
<題外話：說到綠花椰，到這裡以後才知道大陸人稱這種菜叫西蘭花(Broccoli)>
青花菜就算微波以後也不會爛掉吧～
所以今天晚餐就多弄一點青花菜（其實我青花菜也是直接微波再加點鹽吃而已:P）
另外炒了一盤蘑菇和煎幾片培根，各留一半當明天的午餐
就準備好我明天的午餐啦～～

現在想想真的不難
只要晚餐的時候多弄一點，剩下的就可以當隔天的便當了
而且我現在煮飯一次煮個一杯半的米，就可以吃三餐左右了
也不可能一次只煮半杯米吧～～
（發現自己到美國以後反而米飯吃的比在台灣多！以前都只吃一點點飯，現在至少都會吃到2/3碗！不然煮的飯吃不完阿...Orz...）
不過要想想什麼東西微波以後不會變難吃就是了
哈～總之看到自己準備的便當很有成就感，至少是很有模有樣阿:P