游泳

上次游泳是什麼時候？
至少半年前吧，我想
帶阿桓去中正運動中心練習游泳那一次

太久沒游泳
都忘記游完泳三個小時後可以累到睡死XD

原本以為新體暑假連週末也有育樂營
後來才發現只有一到五
星期天的游泳池人不太多
可能天氣太熱連走出門都不想吧...Orz...
話說游完泳，在大太陽底下，光從新體走到管院就讓我滿身大汗了...
38度C高溫的台北真可怕.....

自由式暖身			50m
打水划手練習
	打水	25m
	划手	25m
	打水	50m
	划手	25m
	打水	75m
	划手	25m
	打水	100m
	划手	25m
			350m
自由式	來回二趟		100m
自-仰-自-蛙	共來三趟		300m
自-蛙	共來回四趟		200m
total			1000m

共40mins

咦？有沒有多算阿？
這樣跟以前比速度好像有進步 @_@a